Break dance для детей (от 6 лет)

Детский брейк-данс – это достаточно распространенный американский уличный танец, в основе которого лежит массовость и большое разнообразие движений.
В основе исторических традиций этого танцевального направления лежат массовые состязания брейк-дансеров, которые проходили на улицах американских городов в 70-х годах прошлого века. Целью подобных соревнований было поразить группу оппонентов оригинальностью и большим количеством танцевальных движений. Со временем брейк-данс перерос в своеобразный пласт танцевальной культуры, отличающийся своеобразным стилем и необычностью движений.

Брейк данс для детей в школе танца Ritmix в Киеве на Троещине

Условно брейк-данс делится на два направления:

  • верхний брейк – это сочетание комбинаций и движений, в которых преобладает импровизация и свободный стиль;
  • нижний брейк больше содержит настоящих акробатических трюков, поэтому физическая подготовка должна быть на достаточно высоком уровне.

Поскольку брейк-данс является одним из направлений хип-хоп культуры, то музыкальное сопровождение отличается большим количеством ударных. Здесь используются такие музыкальные стили как фанк, соул, рэп.

Перед началом обучения брейк-дансу на Троещине необходимо предпринять следующие шаги.

Первое, что стоит усвоить – это то, что этот танец содержит в себе такие движения и их комбинации, которые невозможно освоить при слабой физической подготовке. Выносливость, крепкость мышц, правильное дыхание и выполнение ежедневных упражнений на укрепление различных групп мышц – вот с чего должно начаться обучение брейк-дансу для детей. И эти слова не пустой звук. Начав занятия без должной подготовки, ребенок рискует получить сильнейшие физические травмы, что не прибавляет энтузиазма и может навсегда отвратить его от этого вида танца. Каждому брейк-дансеру необходимо отлично владеть своим телом, равномерно распределяя нагрузки, и быть уверенным в правильном выполнении комбинаций. Гибкость и сила – вот основные требования к любому, кто предпочтет детский брейк-данс на Троещине.

Поэтому первый шаг должен быть в направлении спортивных занятий. Не стоит забывать и о ежедневных упражнениях, которые можно выполнять дома: зарядка, подтягивание, ежедневные утренние пробежки и достаточные физические нагрузки, которые помогут развить выносливость мышц. Кроме того, опытный инструктор зала подскажет, как правильно распределять нагрузки для быстрого достижения желаемого эффекта. Основные упражнения детского брейк-данса, которые нужно освоить, следующие:

  • бег, в том числе на беговой дорожке, с постепенным нарастанием темпа;
  • отжимания на ладонях, а также на кулаках, также с постепенным наращиванием количества повторов;
  • подтягивания на турнике;
  • упражнения, направленные на укрепление пресса;
  • дополнительные силовые упражнения на специальных конструкциях.

После того, как ребенок станет уверенным в своем теле и крепкости его мышц, а также после разрешения тренера и под его присмотром, можно пробовать выполнять несложные трюки, которые обязательно присутствуют в break dance. Это сальто, умение стоять на голове и передвигаться на руках и прочие. Конечно, это будет получаться не сразу, однако тем и хороша физическая подготовка, которая воспитывает упорство и волю к победе. А без этих качеств ни в спорте, ни в танцах не обойтись.

Ваш ребенок получил необходимую физическую подготовку, а также навыки выполнения основных движений брейк-данса? Тогда  можно отправляться в профессиональную студию детского брейк-данса на Троещине. Только под присмотром и руководством опытных профессионалов возможно полноценное развитие умений и обучение этому красивому и энергичному танцевальному направлению, имя которому – break dance.

Обратная связь

Группа вКонтакте

Контакты

Украина, г. Киев

ул. Лаврухина,3 (2 этаж)

Тел.: 044-361-5335

Моб.: 067-196-2115

Авторизация

kukolka468x60         znahidka468x60